普洱茶熟茶可以减肥吗

在 食物热效应中被消耗的热量是食物热量的 1/10，就是说如果吃了 1600 卡的食物将会被食物热效应消耗掉 160 卡。在饭后 1 小时喝些普 洱茶可以促进食物热效应，有助减肥。

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普洱茶有热量吗

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各种茶的热量

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隔夜普洱茶减肥

一杯普洱茶的热量大概只有4个卡路里，热量非常低。它有着降脂的功效，主要是因为它含有茶多酚、维生素C等有效成分一起作用。能够协助脂肪的分解好消化。一杯普洱茶的热量只有4卡右，普洱茶小青桔如取皮低的惊人，普洱茶能减肥主要有三个因素，第一普洱茶里面的茶多酚能帮助分解脂肪。 减肥能喝普洱茶吗 日本有一关于乌龙茶的研究。